Como tratar hemorroidas na gravidez
As hemorroidas na gravidez são um problema bastante comum, porém muitas pessoas evitam falar nelas por considerar o assunto um pouco embaraçoso. Mas não existe nada de errado com o fato de ter hemorroidas e além disso não é algo exclusivo das grávidas.
O que são hemorroidas?
Apesar do termo “hemorroidas” ser normalmente usado para referir a doença, trata-se na verdade do nome de um conjunto de tecidos e vasos sanguíneos situados no anus que ajudam a manter o controle das fezes.
Quando, por alguma razão, esses vasos ficam inflamados ou inchados surge a patologia que normalmente denominamos de “hemorroidas”. Essa patologia é na verdade muito semelhante às varizes encontradas nas pernas, uma vez que a sua origem é basicamente a mesma, inchaço e inflamação dos vasos sanguíneos.
Essa inflamação do tecido hemorroidário pode ser ou não dolorosa e as hemorroidas podem ser apenas internas ou visíveis externamente.
O que causa as hemorroidas?
A pressão exercida pelo útero sobre os vasos sanguíneos do anus, que acontece de forma mais acentuada a partir do final do segundo trimestre pode ser uma explicação para esse fenômeno, mas outros fatores como o aumento da circulação sanguínea na zona pélvica ou o relaxamento natural dos vasos que ocorre na gravidez, podem também contribuir para esta patologia.
Uma outra causa conhecida de hemorroidas, é a obstipação intestinal ou prisão de ventre que durante a gravidez tende a ocorrer com mais frequência, tornando as grávidas mais susceptíveis a esta patologia.
Sintomas das hemorroidas na gravidez
As hemorroidas internas são normalmente assintomáticas, mas quando são externas podem apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:
- Prurido (coceira) na área afetada
- Dor ao sentar
- Sangramento anal
- Inchaço junto ao anus
No entanto, apesar do desconforto que podem causar, as hemorroidas na gravidez têm cura.
Como tratar hemorroidas
As hemorroidas externas na gravidez podem ser muito dolorosas e nesse caso é necessário tomar algumas medidas para aliviar os sintomas:
- Lavar com água morna – Lavar a área afetada com água morna irá facilitar a circulação sanguínea e aliviar o inchaço.
- Usar pomada ou água de Hamamelis – A Hamamelis ou Hamamélia é uma planta norte-americana com propriedades anti-inflamatórias e anti-hemorrágicas que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou nas farmácias, neste caso em forma de pomada.
- Evite permanecer sentada por longos períodos de tempo – Ficar sentada durante muito tempo aumenta a pressão sobre as veias do anus e reto. Tente mudar de posição com alguma frequência para evitar o agravamento das hemorroidas.
- Evite usar papel higiênico – Em vez disso lave-se com água morna ou use toalhetes úmidos após defecar.
Como prevenir hemorroidas
O aparecimento de hemorroidas pode ser prevenido de várias formas:
- Coma fibras – O consumo de fibras e uma dieta equilibrada irão ajudá-la a combater a prisão de ventre, prevenindo assim o aparecimento de hemorroidas.
- Beba água – Mantenha o seu corpo hidratado bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. Isso irá facilitar o trânsito intestinal e amolecer as fezes.
- Faça exercícios de Kegel – Os exercícios de Kegel melhoram a circulação na região pélvica e anal, o que pode evitar ou melhorar as hemorroidas.
- Evite permanecer na mesma posição – Longos períodos sentada ou em pé não favorecem a circulação. Procure alternar entre os dois, de forma a melhorar a circulação na parte inferior do corpo.
Fale com o seu médico
No caso de haver agravamento dos sintomas das hemorroidas ou se ocorrer sangramento anal, deve consultar o seu médico para que ele avalie o seu estado clínico e indique o tratamento mais adequado.
