Dor de barriga na gravidez: saiba por que acontece
É normal que você sinta dor ou desconforto na região abdominal durante a gravidez, pois essa parte do corpo sofre uma grande pressão devido ao crescimento do útero e à consequente diminuição do espaço disponível para os órgãos internos da mãe.
Essa compressão dos órgãos internos pode causar um grande desconforto no abdômen, fazendo com que você se sinta cheia mais facilmente, ou mesmo causar a distensão do ligamento redondo que liga a parte frontal do útero à virilha.
Causas da dor abdominal na gravidez
Dor do ligamento redondo
A dor do ligamento redondo, normalmente sentida a partir do segundo trimestre, é uma das queixas mais frequentes durante a gravidez, sendo considerada pelos profissionais de saúde como uma parte normal do processo de gestação.
Esta dor é normalmente caracterizada como uma dor aguda, espasmo ou sensação de “facada” na parte inferior da barriga ou na virilha, podendo neste caso surgir de ambos os lados. O lado positivo, é que apesar da sua intensidade, este tipo de dor dura apenas alguns segundos.
Outras causas de dor de barriga na gravidez
Apesar da dor do ligamento redondo ser a mais comum, existem outras causas possíveis para a dor abdominal:
- Prisão de ventre e gases – A compressão do trato digestivo provoca frequentemente uma maior acumulação de gases. Além disso, poderá ocorrer uma maior lentidão digestiva que provoca, em alguns casos, prisão de ventre. Tudo isso irá contribuir para uma maior distensão abdominal, originando desconforto e dor.
- Contrações de Braxton-Hicks – Embora sejam geralmente pouco dolorosas, estas contrações “de treino” podem causar desconforto abdominal. Uma das causas deste tipo de contrações é a desidratação, pelo que a ingestão de líquidos pode ajudar a aliviar o desconforto.
Porém, em alguns casos a dor abdominal pode ser um sinal de que existe um problema mais grave. Nesses casos, a dor é geralmente intensa e acompanhada de outros sintomas, como sangramento, febre, perturbações da visão ou subida da pressão arterial.
Dor abdominal: quando consultar o médico
Apesar de ser normalmente benigna, em alguns casos a dor abdominal pode indicar a existência de problemas mais graves:
- Gravidez Ectópica – Muito raramente, a implantação do embrião ocorre fora do útero, geralmente numa das tubas uterinas, tornando a gravidez inviável. Nesses casos, poderá ocorrer dor, entre a 6.ª e 10.ª semana de gestação, devido à distensão do tecido da tuba. Sempre que haja esta suspeita, é importante confirmar a implantação do embrião através de um exame de ultra-sons.
- Aborto espontâneo – Infelizmente, à volta de um quinto das gestações termina em aborto espontâneo. Os principais sintomas do aborto espontâneo são dores abdominais semelhantes a cãibras menstruais, acompanhadas de sangramento.
- Parto prematuro – Os sintomas de parto prematuro surgem antes das 37 semanas de gestação e incluem contrações regulares e dores nas costas (que irradiam para a frente). Estas contrações são normalmente mais dolorosas do que as contrações de Braxton-Hicks, mas por vezes são difíceis de distinguir, pelo que em caso de dúvida é mais seguro contatar o seu médico sempre que sentir contrações.
- Descolamento da placenta – Em casos raros, a placenta pode descolar-se da parede uterina antes do parto, o que representa um grave risco tanto para a mãe como para o bebê. O descolamento da placenta é geralmente acompanhado de dor abdominal, dor nas costas, sangramento e contrações.
- Pré-eclâmpsia – A pré-eclâmpsia caracteriza-se pelo aumento de proteína na urina, associado a pressão arterial elevada. Porém, nos casos mais graves pode ocorrer dor na região superior do abdômen, acompanhada de náusea e perturbações do campo visual.
- Infeção urinária – A infeção urinária é mais frequente na gravidez e pode causar dor na parte inferior do abdômen, acompanhada da necessidade frequente de urinar. Uma infeção urinária sem tratamento pode ter como consequência o parto prematuro, mas é facilmente tratável com antibióticos.
- Doença Inflamatória Pélvica – A doença inflamatória pélvica é uma infecção que afeta o aparelho reprodutor, podendo causar problemas de fertilidade e complicações na gravidez.
Outras causas clínicas com para a dor abdominal, sem relação direta com a gravidez, incluem:
- Apendicite, caracterizada por dor no lado inferior direito do abdômen, acompanhada de vômitos e náusea
- Pedra na vesícula, em que a dor se situa no lado superior direito do abdômen irradiando, por vezes, para o ombro.
Como aliviar a dor de barriga na gravidez
Nos casos em que a dor abdominal tem uma origem benigna, é possível você aliviá-la de várias formas, sem recurso a medicação:
- Faça exercício regular – O exercício ajuda a manter os músculos abdominais em forma e evita o aparecimento de dores.
- Faça refeições leves e regulares – Refeições menores e distribuídas ao longo do dia facilitam a digestão, evitando a formação de gases.
- Coma fibras – As fibras facilitam o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre e a dor abdominal que esta pode causar.
- Beba água em abundância– O consumo de água ajuda a evitar infecções do trato urinário
- Use roupas confortáveis – O uso de vestuário demasiado apertado pode contribuir para o aumento do desconforto na região do abdômen.
Porém, quando a dor é mais persistente, pode ser necessário utilizar um analgésico leve. Nesses casos é bastante provável que o seu médico aconselhe a toma de Paracetamol, um dos anti-inflamatórios mais seguros para utilização durante a gravidez e bastante eficaz no controle da dor.
Em resumo
Em regra geral, as dores abdominais não constituem motivo de preocupação e fazem parte do decurso normal da gravidez.
Esse tipo de dor não necessita normalmente de medicação e é possível aliviá-la através da prática de exercício regular e de uma alimentação cuidada.
Porém, qualquer dor fora do normal, devido à sua intensidade ou localização deve ser alvo de atenção médica. Além disso, deve consultar o seu médico sempre que a dor abdominal seja acompanhada de outros sintomas, como febre, visão turva ou sangramento vaginal.
